düşük kan şekeri ne demek?

Düşük Kan Şekeri (Hipoglisemi)

Düşük kan şekeri veya hipoglisemi, kandaki glikoz seviyesinin normalin altına düşmesi durumudur. Glikoz, vücudun temel enerji kaynağıdır ve özellikle beyin fonksiyonları için hayati öneme sahiptir. Düşük kan şekeri, özellikle diyabet hastalarında sıkça görülebilir, ancak diyabeti olmayan kişilerde de farklı nedenlerle ortaya çıkabilir.

Nedenleri:

• Diyabet İlaçları: İnsülin veya sülfonilüre gibi diyabet ilaçlarının aşırı dozda kullanılması.
• Öğün Atlamak veya Yetersiz Beslenme: Özellikle diyabet hastalarının düzenli öğünler atlaması veya yeterli karbonhidrat almaması.
• Yoğun Egzersiz: Özellikle diyabet hastalarında, egzersiz sırasında veya sonrasında kan şekeri düşebilir.
• Alkol Tüketimi: Alkol, karaciğerin glikoz üretimini engelleyebilir.
• Bazı Sağlık Sorunları: Böbrek yetmezliği, karaciğer hastalıkları, hormon eksiklikleri ve bazı tümörler düşük kan şekerine neden olabilir.

Belirtileri:

• Titreme
• Terleme
• Baş dönmesi
• Halsizlik
• Açlık hissi
• Bulanık görme
• Konsantrasyon güçlüğü
• Sinirlilik veya huzursuzluk
• Kalp çarpıntısı
• Konuşma güçlüğü
• Bilinç kaybı (şiddetli durumlarda)

Teşhis:

Kan şekeri ölçümü ile teşhis edilir. Genellikle kan şekeri seviyesi 70 mg/dL'nin altında ise hipoglisemi olarak kabul edilir.

Tedavi:

Hafif hipoglisemi durumunda, hızlı etki eden karbonhidratlar tüketmek (örneğin, şekerli içecekler, meyve suyu, glikoz tabletleri) kan şekerini yükseltmeye yardımcı olabilir. Bilinç kaybı durumunda, glukagon enjeksiyonu yapılabilir veya acil tıbbi yardım gerekebilir.

Önleme:

• Diyabet hastalarının ilaçlarını doktorun önerdiği şekilde kullanması.
• Düzenli öğünler tüketmek ve öğünlerde yeterli karbonhidrat almak.
• Egzersiz öncesinde ve sonrasında kan şekerini kontrol etmek ve gerektiğinde atıştırmalık tüketmek.
• Alkol tüketimini sınırlamak.
• Hipoglisemiye neden olabilecek diğer sağlık sorunlarını tedavi etmek.

Önemli Bağlantılar:

• Diyabet
• İnsülin
• Glikoz
• Karbonhidratlar